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新竹縣政府108年度員工協助方案-「心理舒壓-工作放輕鬆-活在當下的靜心減壓冥想練習」講座,請有興趣的同仁踴躍報名參加。

一、旨揭講座邀請心理師帶領同仁進行,藉由練習靜心減壓的冥想方式,達到工作放輕鬆及心理舒壓。共分2梯次辦理,相關內容如下:

(一)第1梯次(課程代號:A1080183)

1、時間:108年9月26日(星期四)上午11時至12時。

2、地點:新竹縣政府消防局10樓多媒體廳。

3、講座:拉菲爾人本診所邱于真臨床心理師。

(二)第2梯次(課程代號:A1080184)

1、時間:108年10月3日(星期四)上午11時至12時。

2、地點:新竹縣政府消防局10樓多媒體廳。

3、講座:拉菲爾人本診所邱于真臨床心理師。

二、參加對象及人數:本府暨所屬各機關學校員工,每梯次30人。

三、報名時間:

(一)第1梯次:自即日起至108年9月24日止。

(二)第2梯次:自即日起至108年10月1日止。

四、報名手續:由人事單位至本縣數位人事服務網/訓練進修/研習訊息項下報名

五、差假:參加人員以公假登記,於會場辦理簽到。

六、學習時數:全程參加人員核予1小時學習時數認證。

七、為響應環保政策,參加人員請自行攜帶文具用品及環保杯具等。

 

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